HYPNOSE ET SOPHROLOGIE QUIMPER

 

 

 

Une fois tous les 15 jours, des soirées Basées sur une mise en pratique vivante de l’hypnose et autres techniques de changement liées à celle-ci.

Suivi d'un atelier.
 Le changement sera au centre de ces soirées, aussi bien dans ses aspects thérapeutiques que dans une approche de développement personnel, le tout autour d’une présentation improvisée, appuyée sur des démonstrations en direct , sur les personnes du public qui désirent expérimenter.

 

 

 

           ATELIER LE MARDI 10 MARS 2015  à 19 H30     

    au cabinet   reserver votre soirée au 06 68 23 03 47

"Sans thème" Ouvert à tous

Révision des inductions vu en atelier, plus des nouvelles .

Vous pouvez grâce à l’auto hypnose avoir une action positive sur votre santé physique et mentale.
Ainsi, il est possible d’apprendre à se détendre, à contrôler ses émotions, à vaincre le trac, à développer ses capacités de concentration, son inventivité ou sa mémoire etc...En somme, vous transformerez positivement votre vie avec plus de motivation, de sérénité, de joie, et d’esprit créatif et bien plus.

Etes-vous curieux de savoir à quel point vous savez bien plus que vous ne croyez savoir

et comment une partie non consciente admet et s'active dejà au changement ?

Il est peut être trop tôt, alors ne décidez pas de changer tout de suite. Mais dans le cas ou pour vous,il

est important, maintenant, à l'instant ou vous lisez ces lignes, de modifier, d'améliorer votre vie dans

un domaine particulier, je vous invite à prendre contact.

 

MAZEAU JEANNINE

PRATICIENNE HYPNOSE ERICKSONIENNE

formé et certifié par l'A.R.C.H.E

SOPHROLOGUE RELAXOLOGUE

Formé et certifié par l'école d'André DAPREY

342 route de bénodet 29000 Quimper                                0668230347

 

Pour poursuivre votre chemin confiant et attentif à vos possibilités

Une recherche de l'harmonie un rempart contre le stress et la maladie une nouvelle joie de vivre En 1960, c’est le Dr Caycédo qui

remet cette pratique au goût du jour en l’enrichissant d’un apport oriental (yoga, boudhisme, zen) et lui donne le nom de sophrologie

(de sophrosiné : harmonie, sagesse).

Aujourd’hui, elle recouvre des techniques multiples et variées, qui font sa grande richesse et son efficacité. Une thérapie pour tous

Lorsque l’on parle sophrologie, on pense relaxation, lutte contre le stress, c’est en partie vrai en ce sens qu’elle aide à rétablir un

équilibre nerveux perturbé. Mais de plus, elle permet de modifier un comportement psychique préjudiciable et tend à rendre cette

transformation définitive. Elle a le grand avantage de s’attaquer à la cause de la maladie, ce qui permet de la neutraliser.

Pour comprendre son l'efficacité de la sophrologie, il faut savoir que :

1/ C'est l'inconscient qui orchestre et contrôle tout ce qui se passe dans notre corps, son fonctionnement physique, comme psychique.

2/ Lorsque le conscient est neutralisé, l'inconscient est en état de réceptivité accrue, ce que l'on obtient avec la relaxation, il est à 100

% influençable. C'est cette situation que le Sophrologue, par le ton monocorde de sa voix et ses suggestions, va exploiter pour

conditionner l'inconscient et obtenir de lui un comportement différent et une autre interprétation des événements. Le comportement

négatif ou inadéquat de l'inconscient va être effacé et remplacé par une programmation positive. Cela avec l'assentiment préalable du

Milton H. EricksonHYPNOSE ERICKSONIENNE
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(1901-1980), psychiatre américain qui a consacré l'essentiel de sa carrière à l'étude scientifique de l'hypnose et à son utilisation en

psychothérapie. Milton Erickson a obtenu des résultats thérapeutiques incroyables avec des patients considérés comme impossible à

traiter par les autres psychiatres américains de l'époque. Erickson était surnommé "The Wizard", le magicien, par ses collègues.

La thérapie ericksonienne L'hypnose ericksonienne est plus large que simplement l'utilisation de l'hypnose pour faire de la thérapie. Il

y a derrière les pratiques ericksoniennes des principes implicites très importants :

-Il n'est pas nécessaire de rendre conscient ce qui est inconscient

-Il n'est pas nécessaire que les mécanismes mentaux et les caractéristiques de la personnalité soient analysés par le patient

-Les suggestions n'ont pas à être directes.

-Les suggestions indirectes peuvent souvent contourner les limitations acquises du patient. La suggestion thérapeutique ne consiste

pas à programmer le patient avec le point de vue du thérapeute.

-Le thérapeute n'a pas la moindre importance, ce qui compte c'est que les besoins du patient soient satisfaits.

-Chaque patient nécessite une approche individuelle et spécifique de son problème.

Pour Erickson, la thérapie résulte d'une re-synthèse intérieure du comportement du patient effectué par le patient lui-même. Ce qui est

essentiel pour une guérison véritable est une ré-association et une réorganisation des idées, des compréhensions et des souvenirs. En

d'autres termes, l'hypnothérapie est, pour le patient, un processus d'apprentissage, une procédure de rééducation. Des résultats

valables en hypnothérapie ne proviennent que des actions du patient. Le thérapeute ne fait que guider et encourager le patient à

l'action. La thérapie ericksonienne est humaniste, elle accepte entièrement le patient sans le juger. Les thérapeutes qui souhaitent aider

leurs patients ne doivent jamais mépriser, condamner, ou rejeter le moindre aspect de la conduite du patient, simplement parce qu'il

est gênant, déraisonnable ou même irrationnel. Le comportement du patient fait parti du problème qui est amené dans le cabinet, il

constitue l'environnement personnel au sein duquel la thérapie doit prendre son effet. Milton Erickson La tâche du thérapeute est de

soigner, elle n'est ni de blâmer ni de juger, mais simplement de rendre des services qui peuvent permettre aux patients de mieux vivre

leur vie, avec plus de satisfactions. La forme de thérapie qui se justifie doit être celle que l'on considère cliniquement comme à même

de satisfaire les besoins du patient et d'offrir les meilleurs résultats possible, sans tenir compte des artifices sociaux ni des questions

de convenances. On ne doit s'appuyer que sur une seul principe : le bien-être du patient. Milton Erickson Un des concepts les plus

importants de la thérapie ericksonienne est l'utilisation de ce qu'apporte le patient. Pour Erickson, il est nécessaire de développer une

situation thérapeutique qui permette au patient d'utiliser sa propre réflexion, ses propres conceptions, ses propres émotions de la

manière qui corresponde le mieux à ses projets de vie. L'hypnose est une utilisation méthodique des apprentissages acquis par

l'expérience. Par exemple, on pourrait parler de l'anesthésie hypnotique ou de l'amnésie hypnotique, mais ce ne sont rien de plus que

des apprentissages de la vie de tous les jours utilisés de manière ordonnée, contrôlée, dirigée. Par exemple, presque tout le monde a

fait l'expérience de se débarrasser d'un pénible mal de tête au cours d'un film à suspense, sans aucune médication d'aucune sorte. De

même, tout le monde a développé une anesthésie pour la sensation des chaussures aux pieds, des lunettes sur le nez ou d'un collier

autour du cou. Nous avons tous un très grand nombre de ces apprentissages dont nous ne sommes habituellement pas conscient, et

c'est l'utilisation intelligente de ceux-ci qui constitue une utilisation efficace de l'hypnose.